10 regole per curare la bellezza maschile

24 Maggio 2017di Michele Mereu

Pelle, capelli, denti e mani dell’uomo: ecco i consigli per la manutenzione quotidiana

Cosa deve fare un uomo per essere sempre in ordine? Quali le regole della bellezza maschile? Icon ve lo spiega in dieci punti, da seguire. Dalla scelta della crema idratante a quella dello sciampo, dal profumo ‘non invadente’ alla cura per il sorriso perfetto. Ecco cosa bisogna fare.

1) Mai senza crema
Molti lo danno per scontato, altri no, fatto sta che l’idratazione è sicuramente la prima regola per avere una pelle sana. Ma perché? È importante idratare il viso per proteggere la pelle da inquinamento e raggi del sole (che causano invecchiamento precoce), e quella del corpo per combattere inspessimenti creati dallo sfregamento dei vestiti, ma anche la secchezza cutanea causata dall’acqua della doccia, molto spesso, troppo ricca di calcare.

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2) Esfoliate la pelle
Un altro modo semplice per avere una pelle sane e luminosa è quella di effettuare uno scrub, su viso e corpo, una o due volte alla settimana. Esfoliare la pelle aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, ma non solo, elimina sebo in eccesso che causa la comparsa di brufoli e punti neri.

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3) Alleggerite i bagagli (sotto gli occhi)
Borse e occhiaie sono inestetismi genetici che, però, tendono ad aumentare quando si è stanchi e non si dorme abbastanza. Per ciò, se avete questo problema, cercate di dormire almeno otto ore di sonno pieno e inserite nella vostra beauty routine un gel contorno occhi, da applicare mattino e sera, per ridurre il problema.

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4) Sbiancate i denti
Non importa quanto spesso laviate i vostri denti, tenderanno sempre a macchiarsi se continuerete a fumare, bere te, caffe e vino rosso. Esistono diversi metodi per sbiancare i denti, ma la soluzione più economica rimane sempre quella di evitare questi cibi, anche se certo i dentifrici sbiancanti (usati con moderazione) posso aiutare a combattere questo problema.

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5) Lo sciampo giusto
Indipendentemente dal vostro tipo di capelli, è importante scegliere uno sciampo che sia delicato col fusto e la cute, meglio se formulato con tensioattivi non aggressivi (di derivazione vegetale). Poi, ingredienti come la vitamina E, ad esempio, sono perfetti per nutrire e proteggere i capelli. Non vi fate incantare, invece, da sciampi troppo profumati e ricchi di siliconi (ingredienti che nella lista degli ingredienti finiscono con –one , n.d.r).

6) Non esagerate con i prodotti per lo styling
Purtroppo è un errore comune: troppo gel sui capelli. Evitate questo incidente che molto spesso oltre ad appesantire i capelli, tende anche a seccarli rendendoli più fragili. Iniziate applicando una piccola quantità, poi, aggiungete, con parsimonia. I prodotti di ultima generazione sono molto performanti, basta una piccola dose per ottenere l’effetto desiderato.

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7) Moderazione in fatto di profumi
Sedurre con un profumo è possibile? Si, solo quando chi può avvicinarsi veramente a voi riesce a percepirlo. Il resto è solo uno “schiaffo olfattivo”, da evitare. Quindi, dopo avere scelto una colonia leggera pe l’estate, e un profumo più intenso (eau de parfum) per l’inverno, il consiglio è quello di usarne poco, ma di metterlo nei punti giusti: incavo delle braccia, collo, e petto.

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8) Mani in alto
Come sono le vostre? Perfette sicuramente, d’altronde basta così poco per tenere in ordine mani e unghie: una spuntata per evitare che siano troppo lunghe ( e che lo sporco si accumuli sotto), una limata per uniformare la forma, e una crema idratante, da applicare almeno due volte al giorno, per ammorbidirle. Et voilà mani perfette, senza stress. Il segreto in più? Un paio di guanti se effettuate lavori manuali.

9) Work out, senza esagerazioni
Allenarsi aiuta a mantenersi in forma e a migliorare il proprio aspetto generale. Non solo, l’esercizio fisico migliora la circolazione sanguigna, il che vuol dire maggiore ossigeno negli organi e nei tessuti, pelle compresa, che risulterà più pulita e luminosa.

10) Mangiate fresco
Quello che mangiate e bevete incide drasticamente sull’aspetto fisico, e non solo in termini di calorie, ma anche per quello che riguarda la salute. Evitate i cibi confezionati, e ricchi di conservanti e grassi animali, invece, fate il pieno di verdura e frutta ( con moderazione) fresca, acqua, tisane. “Think fresh”, come direbbero gli inglesi, questa filosofia vi aiuterà a combattere i segni dell’invecchiamento e sembrare più giovani.