Inverno: 5 prodotti indispensabili per l’uomo che corre

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Sali da bagno della linea Stress-fix di Aveda

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Nuova Total Revitalizer Cream della linea Shiseido Men

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Balsamo labbra in stick di Susanne Kaufmann

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Clarins Men Nettoyant Exfoliant: gel 2in 1 detergente ed esfoliante per il viso

Chi corre ha bisogno di molta disciplina, ma non solo, anche una beauty routine mirata, specialmente quando fuori le temperature si abbassano e la pelle, ma anche i muscoli, hanno bisogno di prodotti di bellezza mirati. Eccone allora cinque indispensabili.

Crema idratante
La crema idratante è il prodotto indispensabile per l’uomo che corre. Il viso è infatti la parte del corpo più esposta a raggi del sole e sbalzi di temperatura, per questo deve essere protetta con creme idratanti, e nutrienti arricchite con acido ialuronico, oli vegetali, ma anche filtri in grado di proteggere il viso dai raggi solari, che aggrediscono la pelle anche quando il cielo è coperto.

Stick per le labbra
Mettere uno stick la barba nella tasca  della propria giacca da corsa è un ottimo modo per assicurarsi che le labbra non si screpolino. A differenza della pelle del viso, infatti, queste non hanno nessuna barriera naturale di difesa, per questo hanno bisogno di continua protezione. È importante applicare più volte al giorno, un balsamo labbra ricco di sostanze emollienti come miele, burro di karité, e vitamina E, in grado di proteggerle da vento e agenti atmosferici.

Scrub viso
Anche lo scrub è un prodotto indispensabile per chi corre: utilizzarlo una volta alla settimana aiuta ad  eliminare le cellule morte e favorisce l’ossigenazione dei tessuti. In maniera particolare dopo aver corso, aiuta la pelle a liberarsi da sebo, sudore, che possono ostruire i pori della pelle e facilitare la formazione di imperfezioni, come ad esempio brufoli o comedoni.

Olio da massaggio
L’olio da massaggio, invece, è ideale se dopo la corsa avete dolori muscolari. Sceglietene uno alla calendula, o a base di arnica, piante dalle proprietà anti-infiammatorie, e strofinatelo su spalle, ginocchia, cosce, polpacci per alleviare il fastidio, e ridurre dolori e rigidità muscolari, e per facilitare il processo di ripresa del fisico.

Sali da bagno
Un bagno caldo è l’ideale per rilassare i muscoli e ridurne il dolore. Per renderlo più efficace è necessario aggiungere nell’acqua della vasca dei sali (già di per se curativi per i muscoli) che contengano anche sostanze rilassanti e idratanti per la pelle . In mancanza di questi, anche il comune sale da cucina sarà perfetto.