Quattro sport da uomo per il 2016

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Una scena di Creed con Sylvester Stallone che ha confermato il ritorno della boxe

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Novità di gennaio, il Day Control Body di Biotherm Homme è un docciaschiuma i cui ingredienti bloccano i batteri responsabili dei cattivi odori trasformandosi quindi in un deodorante

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È studiato per un uso quotidano lo Shampoo Tweet di Biomed

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Shampoo e doccia schiuma 2 in 1 per Clarinsmen così da risparmiare spazio nel borsone

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Piccolo, comodo e pratico il deodorante di Clinique for Men

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Rivitalizza sia il corpo che i capelli lo Shower Performer di [comfort zone] man space

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910 è il gel doccia specifico per uomo di Homme Galland

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Contro traumi e contratture, la Natural Remedies Arnica di [comfort zone]

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Si chiama Energia il doccia schiuma specifico di Klorane per risvegliare l’organismo

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Adatto a tutti i tipi di capelli lo shampoo Nodé di Bioderma

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Freschezza assicurata con il deodorante roll-on di Borotalco

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Contiene il cedro lo shampoo da uomo energizzante di Accakappa

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Rinfresca ed energizza il gel doccia di Lierac Homme

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Deodorante roll-on della linea Men di Lavera

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Da avere con sé la barretta energetica Carnitina di Athletic Body

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È pensato per gli sportivi Long Energy di Athletic Body

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Contiene calcio e magneseio Isodrink di Multipower

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Omega3 sono le capsule roche di vitamina, tra cui la E, di Multipower

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Altamente proteico è il biscotto con ripieno di Multipower

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Si chiama Super Tonico ed è di Baba il programma che aiuta a mantenersi in forma

Voglia di ritornare in forma con l’anno nuovo? Si può puntare sullo sport, in modo particolare su 4 evergreen in gran rispolvero: la boxe, il tennis e la classica palestra, la corsa in tutte le sue varianti. E nella gallery i suggerimenti da mettere nel borsone.

Boxe. Complice la pellicola con Stallone, la nobile arte è ritornata in grande spolvero e ora non c’è broker, banchiere e manager che non stia imparato a boxare. I vantaggi di questo sport? La coordinazione tra gambe, bacino e braccia, necessari per tirare il pugno, la tonificazione del muscolo e soprattutto il combattere le proprie insicurezze e il liberarsi dalle tensioni.

Tennis. Nell’ultimo periodo anche il tennis sta ritornando di gran moda, complici la vittoria agli US Open di Flavia Pennetta e le passerelle maschili che attingono spesso dal guardaroba tennistico. Lo scorso anno è stato uno degli sport più praticati in Italia, tra i suoi vantaggi il fatto che può essere giocato tutto l’anno ed è uno sport completo, aerobico-anaerobico quindi con momenti di scatto e altri di riposo che allenano cuore, muscoli e respirazione.

Corsa e varianti. Diventata ormai un grande classico, la corsa soddisfa le esigenze dei più: si pratica in qualsiasi stagione, all’aria aperta permettendo un contatto con la natura, in solitaria oppure in gruppo, a livello agonistico o amatoriale, distende i nervi e libera la mente e, cosa da non sottovalutare, ne esistono molte varianti, fit walking e skyrunning in testa.

Palestra vintage. Il tapis rulant, la sala pesi, la cyclette, gli addominali e le panche, tutto è in grande rispolvero un po’ come negli anni ’80. L’unica differenza rispetto a tre decenni fa è che ora si è affiancati da un trainer, diventato più accessibile specie perché lo si può condividere con altre 2-3 persone per sessioni multiple.