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Eat&Drink 23 Giugno 2026di Digital Team Vini e bollicine imperdibili per un'estate 2026 di freschezza d'autore Rosé sovversivi destinati a durare nel tempo, bollicine di brio ed eleganza, bianchi dai riflessi di sole. La bella stagione splende con brindisi ad arte
People 23 Giugno 2026di Roberto Croci Ollie Muhl, il creator che conquista i brand si racconta Noto per i suoi video in soggettiva, è il perfetto rappresentante della Gen Z. Con la sua abilità tecnica e narrativa, vuole essere un ponte per collegare due mondi
Wellness & FIT 13 Maggio 2026di Simona Santoni Dimagrire per l'estate: pasta a cena e palestra. La verità del nutrizionista Nessuna dieta drastica, allenamento con i pesi e attenzione a tutti i macronutrienti, carboidrati inclusi. Con tanti falsi miti da sfatare. Ecco i consigli del dottor Buono
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Wellness & FIT 11 Febbraio 2025di Gianmarco Tauriello Il Powerlifting è la nuova tendenza fitness? Ecco perché sempre più uomini lo scelgono Forza pura, tecnica e disciplina: il powerlifting conquista le palestre e diventa il nuovo allenamento preferito dagli uomini. Ecco perchè...
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Wellness & FIT 8 Settembre 2023di Francesco De Nicola Cosa mangiare prima dell'allenamento in palestra (e non solo) L'alimentazione pre workout svolge un ruolo chiave nel garantire prestazioni ottimali durante l'allenamento in palestra. Ecco cosa mangiare
Beauty 5 Novembre 2013di Eleonora Gionchi Il beauty in palestra Tutti i prodotti immancabili per il dopo allenamento