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Wellness & FIT 24 Agosto 2026di Francesco De Nicola Il parametro che racconta davvero quanto sei in forma Dal test da sforzo agli smartwatch, il VO₂ Max è oggi uno degli indicatori più affidabili della salute cardiovascolare e della capacità aerobica. Ecco cos'è, come si misura e come migliorarlo
Fashion 9 Luglio 2026di Digital Team Come vestirsi in vacanza: i look perfetti da Mykonos a Portofino Ogni destinazione ha un proprio stile: dal lusso rilassato di Pantelleria all'eleganza senza tempo di Portofino, ecco come costruire il guardaroba ideale per ogni meta estiva
