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Wellness & FIT 19 Agosto 2025di Gianmarco Tauriello Stress? Queste 3 abitudini (scientifiche) ti cambiano davvero la giornata Bastano 10 minuti al giorno: le 3 abitudini antistress più efficaci secondo la scienza. Provale subito
Wellness & FIT 13 Agosto 2025di Gianmarco Tauriello Sempre stanco, anche dopo 8 ore di sonno? Ecco perché Non è solo il sonno: queste 5 abitudini quotidiane ti rubano energia senza che te ne accorga
Wellness & FIT 10 Agosto 2025di Francesco De Nicola Grasso addominale: cos'è e come eliminarlo correttamente Dal perché si accumula alle strategie efficaci per eliminarlo, tutto ciò che devi sapere sul grasso addominale e come combatterlo con successo
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Wellness & FIT 7 Luglio 2025di Francesco De Nicola 10 cibi che sembrano sani ma non lo sono: la black list dei nutrizionisti Pensavi che il sushi fosse salutare? O che lo yogurt 0% grassi fosse dietetico? Ecco i 10 cibi insospettabili che fanno male secondo gli esperti
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