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Cult 25 Marzo 2026di Digital Team Mondiali 2026, Italia Irlanda: gli uomini di Gattuso contro il tabù playoff Ultima chiamata per Tonali e compagni. 65 anni di imbattibilità azzurra basteranno per volare in finale? Ecco quando e dove si gioca e i precedenti (anche amari)
People 25 Marzo 2026di Sophie Rosemont Nicholas Alexander Chavez, altro che Monster. «Sono al mondo per recitare» Arrivato per caso al teatro, sta vivendo un'ascesa insieme misurata e travolgente. Nel segno dell'empatia e di una visione collettiva del lavoro di attore
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Wellness & FIT 29 Agosto 2025di Francesco De Nicola 5 abitudini degli atleti d’élite che puoi iniziare da subito Sonno, alimentazione, meditazione e non solo: ecco le routine invisibili che trasformano uno sportivo in un campione — e che funzionano anche per te
Wellness & FIT 18 Agosto 2025di Francesco De Nicola 3 workout brucia grassi da fare anche se hai poco tempo Prova questi tre allenamenti veloci per bruciare i grassi, accelerare il metabolismo e scolpire il fisico, anche se hai solo 20 minuti
Wellness & FIT 8 Agosto 2025di Federico Costa Addominali per chi non ha tempo (né voglia): il metodo dei 5 minuti su tappeto Zero desiderio di esibire un six-pack? Ecco un allenamento semplice, a corpo libero, da fare ovunque e senza nemmeno cambiare maglietta
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Wellness & FIT 8 Luglio 2025di Francesco De Nicola Qual è l'allenamento migliore per dimagrire? Ecco tutto quello che c'è da sapere... La nostra guida completa con i consigli sull'allenamento più efficace per perdere peso in modo sano e duraturo
Wellness & FIT 19 Giugno 2025di Gianmarco Tauriello Dimagrire prima dell’estate: le 7 mosse che funzionano davvero Dimentica le diete drastiche: ecco il piano facile e concreto per perdere peso prima delle vacanze, senza stress e con risultati reali
Wellness & FIT 5 Giugno 2025di Francesco De Nicola Cosa è l'allenamento HIIT? Ecco come funziona e i suoi benefici L'allenamento HIIT, è una metodo di allenamento ad alta intensità sempre più popolare nel mondo del fitness, che consente di migliorare la forma fisica e di bruciare calorie in poco tempo. Ecco tutto quello che c'è da sapere
Wellness & FIT 27 Maggio 2025di Francesco De Nicola Dal sonno alla dieta drastica: ecco cosa rallenta il metabolismo (anche senza accorgertene) Alcune abitudini quotidiane rallentano il consumo calorico del corpo. Capire quali sono ti permette di riprendere il controllo e accelerare i risultati
Beauty 21 Maggio 2025di Federico Costa Looksmaxxing tra autocura, estetica estrema e il nuovo imperativo di piacere Dal culto della skincare alla chirurgia estetica, il nuovo volto della mascolinità passa per l’ossessione del miglioramento fisico e il peso dei canoni sociali
Wellness & FIT 20 Maggio 2025di Gianmarco Tauriello Allenati ovunque: i 5 workout express perfetti per l’hotel Anche in viaggio, anche senza palestra: allenamenti rapidi, senza attrezzi, pensati per chi vuole restare in forma anche lontano da casa
Wellness & FIT 16 Maggio 2025di Francesco De Nicola Pancake proteici: la colazione dei campioni da preparare a casa Una ricetta facile e veloce per preparare pancake proteici e gustosi in pochi minuti
Wellness & FIT 7 Maggio 2025di Federico Costa I segreti di allenamento delle star più in forma (e come copiarli) Scopri come le star più in forma, come Glen Powell e Chris Hemsworth, mantengono il loro fisico scolpito con allenamenti mirati e un approccio equilibrato al benessere.
