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Cult 8 Maggio 2026di Elena Bordignon I migliori padiglioni ai Giardini della Biennale di Venezia 2026 Abbiamo selezionato alcuni tra i più interessanti padiglioni della prossima Biennale d’arte, da vedere prima degli altri. Temi forti e audaci per sensibilizzare i nostri sensi con linguaggi sperimentali.
Fashion 8 Maggio 2026di Digital Team Tennis-core: la guida definitiva per vestire come i campioni Oggi vi raccontiamo lo stile dei grandi come Sinner e Alcaraz e vi mostriamo come replicarlo, con i capi, i brand e le collezioni che stanno facendo la stagione
Wellness & FIT 20 Aprile 2026di Francesco De Nicola Reformer Pilates: perché nel 2026 è diventato l’allenamento più intelligente (e non solo una moda) Dalla nicchia al mainstream: ecco perchè nel 2026 il Reformer Pilates è diventato l’allenamento più scelto anche dagli uomini
Wellness & FIT 9 Aprile 2026di Francesco De Nicola Allenarsi non basta più: perché il recovery è il vero segreto del fitness nel 2026 Alessandro Garibaldi, Global Brand Director di Virgin Active spiega perché la palestra tradizionale è superata e cosa cambiare davvero nel nostro modo di allenarci
Wellness & FIT 23 Marzo 2026di Francesco De Nicola Allenamento con i pesi: 5 consigli per partire alla grande! Se vuoi costruire forza e muscoli ma non sai da dove partire, ecco alcuni suggerimenti per iniziare ad allenarti con i pesi nel modo giusto, evitando errori comuni e massimizzando i risultati
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Wellness & FIT 23 Dicembre 2025di Gianmarco Tauriello Allenati anche a Natale: 5 esercizi veloci per bruciare calorie e restare in forma! Restare in forma con workout veloci ed efficaci durante le festività natalizie non è un'impresa titanica. Ecco 5 esercizi perfetti per smaltire gli eccessi senza rinunciare al piacere del cibo
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Wellness & FIT 17 Novembre 2025di Francesco De Nicola Reformer Pilates, tutto quello che c'è da sapere... Il Reformer Pilates è una disciplina di fitness completa e altamente efficace che offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Ecco perché provare questa disciplina tanto amata dalle star...
Wellness & FIT 5 Novembre 2025di Francesco De Nicola Alimentazione post-workout: cosa mangiare per il recupero L'alimentazione post-allenamento è un aspetto fondamentale per il recupero muscolare e la massimizzazione dei risultati ottenuti durante l'attività fisica. Ecco cosa mangiare per massimizzare i benefici
Wellness & FIT 31 Ottobre 2025di Francesco De Nicola Over 40? Ecco come invecchiare bene Invecchiare bene dopo i 40 anni è possibile. Ecco 5 consigli pratici per restare in forma, curare la pelle, allenarsi meglio e vivere con maggiore consapevolezza
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Wellness & FIT 9 Ottobre 2025di Francesco De Nicola CrossFit: cos'è, i suoi benefici, gli esercizi Il CrossFit ha guadagnato rapidamente popolarità come un allenamento completo che sfida corpo e mente. Ecco tutto quello che c'è da sapere su questa disciplina che rafforza e tonifica tutto il corpo
Wellness & FIT 2 Ottobre 2025di Federico Costa Prepararsi al massimo: come rendere ogni allenamento efficace Dalla mente ai muscoli, dai carboidrati all’idratazione: tutto ciò che serve per energia, resistenza e risultati concreti in palestra.
Wellness & FIT 26 Settembre 2025di Francesco De Nicola Dopo i 35 anni il corpo cambia: ecco il piano step by step per tornare in forma Metabolismo più lento, meno energia, più stress: ma con la giusta strategia puoi trasformare il tuo fisico in poche settimane, senza estremismi. Ecco cosa fare
