Fashion 22 Giugno 2026di Digital Team Il meglio dalle presentazioni della Milano Fashion Week La moda uomo della prossima estate guarda alla tradizione sartoriale ma abbraccia silhouette più ampie, tessuti leggeri e ispirazioni workwear. L'attenzione è sul colore e sui dettagli che donano personalità
Where To Go 22 Giugno 2026di Digital Team Le nuove Santorini e Mykonos: 8 mete segrete da scoprire Più autentiche, meno affollate e spesso più convenienti: dalle Cicladi alla Riviera Albanese, le destinazioni che sempre più viaggiatori stanno scegliendo al posto di Santorini e Mykonos
Cult 22 Giugno 2026di Tommaso Ferretti Jannik Sinner: perché divide così tanto gli italiani (e non solo) È il paradosso del tennista tricolore più vincente di sempre. Mentre troneggia con classe da sangue blu, spacca in due il pubblico. Troppo algido o modello di stile?
Wellness & FIT 25 Maggio 2026di Francesco De Nicola Allenarsi al mattino o la sera? Cosa cambia davvero... Dalla forza muscolare alla qualità del sonno, fino a metabolismo, concentrazione ed energia mentale: ecco perché l’orario dell’allenamento può influenzare performance e recupero
Wellness & FIT 20 Aprile 2026di Francesco De Nicola Reformer Pilates: perché nel 2026 è diventato l’allenamento più intelligente (e non solo una moda) Dalla nicchia al mainstream: ecco perchè nel 2026 il Reformer Pilates è diventato l’allenamento più scelto anche dagli uomini
Wellness & FIT 9 Aprile 2026di Francesco De Nicola Allenarsi non basta più: perché il recovery è il vero segreto del fitness nel 2026 Alessandro Garibaldi, Global Brand Director di Virgin Active spiega perché la palestra tradizionale è superata e cosa cambiare davvero nel nostro modo di allenarci
Wellness & FIT 23 Marzo 2026di Francesco De Nicola Allenamento con i pesi: 5 consigli per partire alla grande! Se vuoi costruire forza e muscoli ma non sai da dove partire, ecco alcuni suggerimenti per iniziare ad allenarti con i pesi nel modo giusto, evitando errori comuni e massimizzando i risultati
Wellness & FIT 11 Marzo 2026di Francesco De Nicola Allenamento all’aperto: i migliori esercizi da fare al parco in primavera La bella stagione è il momento ideale per allenarsi al parco. Ecco gli esercizi più efficaci per restare in forma e godersi l’aria aperta
Wellness & FIT 23 Dicembre 2025di Gianmarco Tauriello Allenati anche a Natale: 5 esercizi veloci per bruciare calorie e restare in forma! Restare in forma con workout veloci ed efficaci durante le festività natalizie non è un'impresa titanica. Ecco 5 esercizi perfetti per smaltire gli eccessi senza rinunciare al piacere del cibo
Wellness & FIT 19 Novembre 2025di Gianmarco Tauriello Perché allenarsi fa bene anche al cervello Allenarsi non è solo una questione di estetica o forma fisica: è una pratica fondamentale per mantenere una mente sana. Ecco tutti i benefici( che non sapevi) per il cervello
Wellness & FIT 17 Novembre 2025di Francesco De Nicola Reformer Pilates, tutto quello che c'è da sapere... Il Reformer Pilates è una disciplina di fitness completa e altamente efficace che offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Ecco perché provare questa disciplina tanto amata dalle star...
Wellness & FIT 5 Novembre 2025di Francesco De Nicola Alimentazione post-workout: cosa mangiare per il recupero L'alimentazione post-allenamento è un aspetto fondamentale per il recupero muscolare e la massimizzazione dei risultati ottenuti durante l'attività fisica. Ecco cosa mangiare per massimizzare i benefici
Wellness & FIT 31 Ottobre 2025di Francesco De Nicola Over 40? Ecco come invecchiare bene Invecchiare bene dopo i 40 anni è possibile. Ecco 5 consigli pratici per restare in forma, curare la pelle, allenarsi meglio e vivere con maggiore consapevolezza
Wellness & FIT 22 Ottobre 2025di Gianmarco Tauriello Workout autunno 2025: la guida definitiva di ICON Dal bilanciere al corpo libero, abbiamo selezionato gli allenamenti più efficaci per aumentare forza, definizione e prestazioni
Wellness & FIT 9 Ottobre 2025di Francesco De Nicola CrossFit: cos'è, i suoi benefici, gli esercizi Il CrossFit ha guadagnato rapidamente popolarità come un allenamento completo che sfida corpo e mente. Ecco tutto quello che c'è da sapere su questa disciplina che rafforza e tonifica tutto il corpo
Wellness & FIT 2 Ottobre 2025di Federico Costa Prepararsi al massimo: come rendere ogni allenamento efficace Dalla mente ai muscoli, dai carboidrati all’idratazione: tutto ciò che serve per energia, resistenza e risultati concreti in palestra.
