Fashion 21 Giugno 2026di Digital Team Loris Messina e Simone Rizzo alla guida di Moschino Dopo l'uscita di Adrian Appiolaza, Moschino affida il proprio futuro ai fondatori di Sunnei. Una scelta che punta su una nuova generazione di creativi italiani e su una visione della moda
Where To Go 19 Giugno 2026di Digital Team Agosto, il mese della fuga perfetta. Ecco dove andare Da Paros alla Riviera Albanese, passando per Minorca, Puglia e Algarve: le destinazioni più richieste di agosto tra mare, design, gastronomia e nuovi indirizzi del lusso
Where To Go 19 Giugno 2026di Digital Team Le spiagge italiane più belle dell’estate (e forse di sempre) Niente bar affollati né file di ombrelloni: le cale più spettacolari d’Italia si raggiungono tra prenotazioni, sentieri e traversate. Ecco quali sono e come accedervi
Wellness & FIT 26 Marzo 2024di Francesco De Nicola Addominali scolpiti in 10 esercizi da fare a casa Per molti uomini avere addominali scolpiti è una sfida emozionante, spesso accompagnata da miti, confusione e consigli discordanti. Ecco gli esercizi da fare (ovunque) per tonificare gli addominali e rafforzare il core
Wellness & FIT 7 Marzo 2024di Francesco De Nicola Errori comuni da evitare durante l'allenamento in palestra Scopri gli errori più diffusi da evitare per massimizzare benefici dell'allenamento in palestra e accelerare i tuoi progressi seguendo un percorso di fitness sicuro
Wellness & FIT 1 Marzo 2024di Francesco De Nicola Come aumentare la resistenza fisica e migliorare la performance Nel mondo frenetico di oggi, massimizzare la resistenza fisica e migliorare la performance è diventata una priorità per molti. Ecco cinque segreti scientificamente comprovati che possono fare la differenza
Wellness & FIT 23 Febbraio 2024di Francesco De Nicola 6 miti da sfatare sul fitness: cosa è vero e cosa è falso Diete miracolose, allenamenti estremi e altre credenze comuni: 6 miti sul fitness da sfatare per raggiungere il migliore stato fisico
Wellness & FIT 9 Gennaio 2024di Francesco De Nicola Calisthenics per principianti: 5 esercizi facili per iniziare Il calisthenics sta guadagnando sempre più popolarità tra gli amanti del fitness. Ecco cinque esercizi essenziali per iniziare che ti aiuteranno a costruire una base solida
Wellness & FIT 13 Novembre 2023di Michela Marra Preparazione presciistica: ecco gli esercizi da fare La preparazione fisica prima di indossare gli sci è fondamentale. Ecco come allenarsi e gli esercizi da fare per aumentare resistenza e potenza e per evitare qualsiasi incidente
Wellness & FIT 10 Novembre 2023di Francesco De Nicola 10 esercizi a corpo libero da fare a casa(e non solo) e con poco spazio Sono un'ottima opzione per chi desidera mantenere la propria forma fisica anche in assenza di attrezzi. Ecco i migliori esercizi a corpo libero da fare ovunque e in qualsiasi momento
Wellness & FIT 6 Ottobre 2023di Michela Marra I segreti per un allenamento a lungo termine Costanza, allenamento tailor made (e modificabile nel tempo), esercizi svolti correttamente, alimentazione e stile di vita: per ottenere risultati duraturi questa è la ricetta. Parola di Elia Tordo, trainer Virgin Active. L'intervista
Wellness & FIT 3 Ottobre 2023di Francesco De Nicola Allenamento maschile: 4 falsi miti e credenze da sfatare Quando si parla di allenamento esistono pregiudizi e false credenze che possono rendere innocui tutti i vostri sforzi. Abbiamo fatto luce sui 4 falsi miti che circondano l'allenamento maschile
Wellness & FIT 12 Settembre 2023di Michela Marra Per allenare i dorsali, questi sono gli esercizi da fare Se desideri un corpo tonico, non puoi non allenare anche i dorsali. Ecco gli esercizi migliori, da fare a casa e in palestra, che permettono di aumentare massa e ampiezza della schiena.
Just in 1 Settembre 2023di Michela Marra Back to fitness! Per un rientro "soft", hai bisogno di un allenamento ad hoc e, soprattutto, graduale. Ecco i consigli per ripartire con il piede giusto e tornare subito in forma
Just in 14 Agosto 2023di Michela Marra Esercizi glutei uomo: i migliori e come farli Altro che dettaglio: i glutei vanno allenati come tutti gli altri muscoli, se l'obiettivo è sfoggiare una forma armoniosa. Ecco i sette migliori da fare in palestra o a casa.
Wellness & FIT 10 Agosto 2023di Michela Marra Polpacci definiti?Sì, con l'allenamento giusto Anche i polpacci possono aumentare di dimensioni e crescere con un allenamento mirato (e progressivo). Ecco alcuni dei migliori esercizi da fare in palestra (e a casa)
