Wheels 25 Aprile 2024di Marco Coletto MotoGP Jerez 2024: gli orari TV su Sky e TV8 Gli orari TV (in diretta su Sky e in differita su TV8) del GP di Spagna a Jerez, quarta tappa della MotoGP 2024: tutto quello che c’è da sapere, compreso il pronostico della corsa
Cult 25 Aprile 2024di Simona Santoni 10 serie tv Netflix da vedere tutte d'un fiato Racconti criminali alternativi, sci-fi d'Oriente, storie animate irriverenti, mondi distopici di sadica violenza… Parta lo streaming!
Design 24 Aprile 2024di Fédéric Martin-Bernard Ginori, l'arte della porcellana all'italiana Rilevata dal gruppo Kering nel 2013, la (quasi) tricentenaria manifattura Ginori sviluppa un’estetica e dei colori unici. Il Ceo Alain Prost presenta questa maison fiorentina all’insegna dello stile
Wellness & FIT 15 Aprile 2024di Francesco De Nicola 8 consigli per iniziare a correre in primavera La primavera è la stagione ideale per iniziare a correre. Con il clima più mite e le giornate più lunghe, è più facile trovare la motivazione per uscire e allenarsi. Ecco alcuni consigli per inziare
Wellness & FIT 26 Marzo 2024di Francesco De Nicola Addominali scolpiti in 10 esercizi da fare a casa Per molti uomini avere addominali scolpiti è una sfida emozionante, spesso accompagnata da miti, confusione e consigli discordanti. Ecco gli esercizi da fare (ovunque) per tonificare gli addominali e rafforzare il core
Wellness & FIT 7 Marzo 2024di Francesco De Nicola Errori comuni da evitare durante l'allenamento in palestra Scopri gli errori più diffusi da evitare per massimizzare benefici dell'allenamento in palestra e accelerare i tuoi progressi seguendo un percorso di fitness sicuro
Wellness & FIT 5 Marzo 2024di Francesco De Nicola Come bruciare i grassi con l'allenamento: 3 esercizi per avere i migliori risultati Con l'avvicinarsi della primavera, la voglia di sfoggiare un corpo tonico e in forma si fa sempre più forte. Ti sveliamo 3 esercizi da integrare nel tuo allenamento per dire addio ai rotolini di troppo
Wellness & FIT 1 Marzo 2024di Francesco De Nicola Come aumentare la resistenza fisica e migliorare la performance Nel mondo frenetico di oggi, massimizzare la resistenza fisica e migliorare la performance è diventata una priorità per molti. Ecco cinque segreti scientificamente comprovati che possono fare la differenza
Wellness & FIT 23 Febbraio 2024di Francesco De Nicola 6 miti da sfatare sul fitness: cosa è vero e cosa è falso Diete miracolose, allenamenti estremi e altre credenze comuni: 6 miti sul fitness da sfatare per raggiungere il migliore stato fisico
Wellness & FIT 13 Febbraio 2024di Francesco De Nicola Bruciare i grassi più velocemente: 5 consigli efficaci per favorire la perdita di peso Bruciare i grassi più velocemente è un obiettivo possibile. Cosa fare? Ecco 5 consigli utili da tenere bene a mente per ottenere risultati in poco tempo
Wellness & FIT 1 Febbraio 2024di Francesco De Nicola 5 buoni motivi per inizare Pilates Il Pilates è diventato negli ultimi anni una delle attività fisiche preferite dalle star di Hollywood, ma non solo. Ecco tutto quello che c'è da sapere su questa disciplina che offre tanti benefici alla salute
Wellness & FIT 9 Gennaio 2024di Francesco De Nicola Calisthenics per principianti: 5 esercizi facili per iniziare Il calisthenics sta guadagnando sempre più popolarità tra gli amanti del fitness. Ecco cinque esercizi essenziali per iniziare che ti aiuteranno a costruire una base solida
Wellness & FIT 4 Dicembre 2023di Francesco De Nicola Allenamento Tabata, cos' è, i suoi benefici, gli esercizi da fare Scopri tutti i benefici del Tabata, l'allenamento ad alta intensità che promette di bruciare i grassi, tonificare i muscoli e migliorare il sistema cardiovascolare
Wellness & FIT 30 Novembre 2023di Francesco De Nicola Alimentazione post-workout: cosa mangiare per il recupero L'alimentazione post-allenamento è un aspetto fondamentale per il recupero muscolare e la massimizzazione dei risultati ottenuti durante l'attività fisica. Ecco cosa mangiare per massimizzare i benefici
Wellness & FIT 17 Novembre 2023di Francesco De Nicola Reformer Pilates, tutto quello che c'è da sapere... Il Reformer Pilates è una disciplina di fitness completa e altamente efficace che offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Ecco perché provare questa disciplina tanto amata dalle star...
Wellness & FIT 13 Novembre 2023di Michela Marra Preparazione presciistica: ecco gli esercizi da fare La preparazione fisica prima di indossare gli sci è fondamentale. Ecco come allenarsi e gli esercizi da fare per aumentare resistenza e potenza e per evitare qualsiasi incidente