sport

Wellness & FIT

6 Luglio 2023di Michela Marra

Nove esercizi per gambe super toniche

Complice l’estate il focus si sposta (anche) sulle gambe che vanno allenate in modo da creare armonia con il resto del corpo. Ecco i migliori esercizi tonificanti (da fare a casa e in palestra)

Wellness & FIT

5 Luglio 2023di Michela Marra

Dog human fitness: fai sport con il tuo amico a quattro zampe!

Si pratica in compagnia del proprio cane ed è l’ideale per trovare la forma giusta (soprattutto in estate). Ecco come funziona e perché provare questa nuova disciplina sportiva

People

3 Luglio 2023di Davide Piacenza

Intervista con Filippo Tortu

Ha infranto il record italiano sui 100 metri. Ha vinto un oro olimpico a Tokyo, ha 25 anni e adesso ha deciso di cambiare

Just in

23 Giugno 2023di Giuseppe Pastore

Intervista con Gianmarco Tamberi

Volto dell’atletica leggera italiana, è quando il gioco si fa duro che il campione olimpico salta più in alto. E si rade la barba a metà

Wellness & FIT

23 Giugno 2023di Michela Marra

Padel mania: otto motivi per provare lo sport del momento

Un milione di sportivi solo in Italia e l'ingresso, recentissimo, tra gli sport olimpici: il padel è una delle attività sportive del momento. Ecco otto motivi per provarlo, almeno una volta nella vita

Lifestyle

21 Giugno 2023di Francesco De Nicola

10 sport estivi da provare adesso

L'estate è la stagione giusta per fare attività all'aria aperta. ecco gli sport da provare per trascorre un'estate all'insegna dell'avventura

Just in

14 Giugno 2023di Angelo Pannofino

Intervista con Marc Jacobs

Il primo italiano a vincere la finale dei 100 metri alle Olimpiadi confessa com’è essere uno degli uomini più famosi al mondo

Cult

12 Giugno 2023di Digital Team

Icon presenta il nuovo numero dedicato al mondo dello sport

Protagonisti delle cover, quattro straordinari atleti italiani che hanno trionfato alle Olimpiadi. E due nuove rubriche da sfogliare

Wellness & FIT

12 Giugno 2023di Digital Team

Functional training: cos'è, i suoi benefici, gli esercizi

L'allenamento funzionale è un approccio dinamico e completo che offre numerosi benefici. Ecco come può aiutare a raggiungere una forma fisica ideale

Beauty

24 Maggio 2023di Eleonora Gionchi

S come solari

Dalla città allo sport, le protezioni solari si adattano a ogni esigenza grazie alle loro formulazioni innovative. Ecco una guida ragionata alla scelta dei migliori solari in commercio per ogni occasione

Wellness & FIT

26 Aprile 2023di Simona Santoni

Allenamento outdoor, i benefici e i workout giusti

Ecco come rigenerare corpo e spirito con i consigli del trainer di Virgin Active. Che suggerisce anche il riscaldamento ideale e un circuito a corpo libero total body

Wellness & FIT

21 Aprile 2023di Digital Team

10 buoni motivi per cui ogni uomo dovrebbe fare sport regolarmente

La pratica sportiva è un'abitudine che fa bene alla salute e al benessere dell'uomo sotto molti aspetti. Ecco 10 motivi per cui fare sport

Fashion

24 Marzo 2023di Digital Team

Nathan Aké, 5 cose da sapere sul nuovo volto di Nike Underwear

Il calciatore di origini olandesi presta il volto alla nuova campagna della collezione Nike Underwear p/e 2023, pensata per garantire comfort e versatilità agli atleti di ogni livello